Retrouvez un nouvel élan
Formation & Sophrologie
centrées sur l'humain
Formations aux soft skills et ateliers de prévention en santé mentale
Consultations en sophrologie à Vannes
Facilitation de rencontres partout en France
Découvrez mon approche
Mon accompagnement s'appuie sur :
🔹 10 ans d'accompagnement de collectifs (associatif, secteur public, etc.)
🔹 Ma pratique en tant que sophrologue, attentive au corps, à l’esprit et aux émotions
🔹 Un parcours académique en sciences politiques et humaines (IEP)
🔹 Des expériences internationales dans trois pays de résidence
Aujourd'hui, j'accompagne les individus et collectifs pour favoriser leur épanouissement et faciliter leur passage à l'action. Je lie théorie et pratique, corps et esprit. J'ai créé Osmos pour animer des formations, des consultations de sophrologie et des espaces de rencontre pour renforcer la connexion à soi et à l'autre.
10+
Esprit, corps et émotions
Une pédagogie transformatrice, mêlant théorie et pratique
années de facilitation avec des publics de cultures et milieux sociaux variés
Quelles sont mes spécialités ?
Accompagnement individuel et collectif
Bien-être & prévention en santé mentale
Mieux se comprendre, mieux vivre avec soi-même et mieux être avec les autres
Consultations individuelles et ateliers collectifs.
Compétences psychosociales & intelligence collective
Renforcer la qualité relationnelle et la force du collectif
Formations et ateliers.
Nourrir le lien, donner du sens et soutenir la vitalité du groupe
Ateliers et co-construction de rencontres.
Rituels collectifs & rencontres interculturelles
Témoignages
Ils témoignent de leur accompagnement
"J'ai fait quatre séances de sophrologie avec Marie, cela m'a permis de me détendre profondément (jusqu'à être dans un état proche du sommeil) et d'apprendre des techniques simples à refaire dès que j'en ai besoin, pour soulager mon anxiété. Marie est chaleureuse et à l'écoute, elle sait s'adapter à la personne ou à un groupe. Je recommande !"
A. DELEDALLE
"Ces séances de sophrologie ont offert un environnement sécure aux agents participants, un moment privilégié, sous la direction de Marie, dont l'animation alliait fermeté et bienveillance. Chaque personne a pu bénéficier des bienfaits des enseignements et des moments de pratique à prolonger dans son quotidien, avec des retours extrêmement positifs. Au-delà des bénéfices individuels, cette initiative a également constitué une expérience collective particulièrement enrichissante."
K.RABY, Secrétaire générale du Musée de Valence, art et archéologie